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 ​​                                        "Where you always have time for nine"
101 West River Road
Waterville Maine 04901
207 855-1934​​
​​

Summer Golf Leagues

   ATTENTION MEN GOLFERS
Interested in joining a men's league?
A sign up sheet is at the course.  The league is match play with the first match scheduled for May 22, 2023 and each Monday thereafter with a shot-gun start at 5:30 pm

AN INFORMATION MEETING IS SCHEDULED FOR SATURDAY, MAY 20, 2023 AT 9:00 AM AT THE COURSE

10 Play pass 

 

August 8, 2014 Blog
Author: Charlie Palmer


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cart since not even the car was invented, never mind a golf cart. In fact, the first golf cart didn’t
debut until 1932 with the purpose of transporting people with disabilities. So 475 years of golf
were played walking the course.

The golf cart was not really accepted as a new concept to playing the game until the 1950s, which
saw the introduction of the electric golf cart. During these years, companies such as EZ-GO, Club Car,
and Cushman emerged and began manufacturing golf carts. The game would never be the same
after the first golfer made the decision to ride the course for their round.

Today, with the game being played around the world in many countries with many traditions, there exists a debate as to whether it’s better to walk the course or ride. The one main benefit of walking the course versus riding a golf cart would be the fact that it better preserves the golf course conditions as well as its environment.

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                                                                              Walking has been said to be one of the best cardio exercises that a person can do. We all at some                                                                                       point in our lives strive to be healthier and more fit, so walking makes perfect sense and what better
                                                                              excuse to walk then by playing a round of golf. So maybe the hot dog and beer does not go so well                                                                                     while walking, but a perfect substitute would be a bottle of water in the golf bag and an apple or                                                                                         banana.

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                                                                                  Also, according to Golf Science International, a researcher named Gi Magnusson calculated that four                                                                                   hours of playing golf while walking is comparable to a 45 minute fitness class.

    Another study conducted at the Rose Center for Health and Sports Sciences in Denver, Colorado concluded that walking nine holes on a hilly course is equivalent to a walk of 2.5 miles, compared to 0.5 miles when using a cart, and that a golfer who walks 36 holes a week is burning nearly 3,000 calories.

    So forget the annual gym membership, two 18-hole rounds of golf walked each week at your local golf club will give you a healthier life no matter what your age.

    Por isso, separamos 7 benefícios que a atividade física agrega para a nossa mente.

    Que praticar esportes promove a saúde física, 🏧 isso todo mundo sabe, mas e que também é um grande aliado da nossa saúde mental, você sabia? Um estudo 🏧 da Escola de Saúde Pública de Harvard descobriu que apenas 15 minutos de caminhada ao dia reduzem os riscos de 🏧 depressão em 26%.

    Aliás, já existem evidências científicas bem robustas sobre o exercício, tanto o exercício aeróbio quanto o de resistência 🏧 se mostraram eficazes na redução dos sintomas da depressão.

    Ou seja, a atividade física não atua apenas na melhora do bem-estar, 🏧 mas na prevenção e melhoria dos sintomas de depressão, ansiedade, transtorno bipolar, etc.

    Para se beneficiar de todas as vantagens da 🏧 prática de exercícios físicos, a OMS recomenda de 150 a 300 minutos de atividade aeróbica moderada a vigorosa por semana 🏧 para todos os adultos e uma média de 60 minutos por dia para crianças e adolescentes.

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    An article in the Northern Ohio Golf Association publication Fairways offered suggestions for beginners or veteran riders who want to walk but aren’t yet in shape for it:

    • Walk alternate holes during a round, so that by the end of your round you’ve walked nine holes.
    • Walk one set of nines, ride the other.
    • If you are at a course that requires carts, walk down the fairway to your ball while your partner brings the cart up.
    • If playing with a partner who rides, ride only on the cart path and walk to and from the cart to your ball on every hole.

    It’s also a good idea for walkers to look after their backs by either using a push cart to carry their bag, or by switching from a single-strap bag to a double-strap bag. Golfers can also consider a motorized caddy, which completely relieves the golfer of the need to carry or pull a bag.

    .

    .

    São tantas casas de apostas – mas então, como cristão: eu posso ou não apostar em esportes? Saiba mais!

    Muitas 6️⃣ pessoas se perguntam: será que apostar em esportes online é pecado? O que a Bíblia tem a dizer sobre isso?Assim, 6️⃣ vamos lá.

    De acordo com a Bíblia, parte dos princípios da fé cristã é se esforçar para o bem, não prejudicar 6️⃣ nenhum ser vivo e ter ações de bondade.

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    Whatever your decision may be to play the game of golf, just keep playing and let the tradition of this wonderful game live on forever.

    Richard W. Nagle

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    Real Madrid é um dos clubes de futebol mais bem-sucedidos da Espanha e da Europa. Além de assistir às partidas empolgantes do clube, os fãs também buscam maneiras de aumentar a diversão e o interesse durante as partidas futuras em realsbet limite de saque andamento, como através de apostas esportivas. Neste artigo, exploramos mais sobre as apostas no Real Madrid e realsbet limite de saque ligação com os torcedores apaixonados.

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    Nos últimos dias, o Real Madrid tem jogado em realsbet limite de saque jogos valendo pelo 30º round da La Liga espanhola no estádio Santiago Bernabéu. Comemorando a vitória sobre o Athletic Bilbao com um resultado favorável, os torcedores estão olhando para as próximas partidas. Infelizmente, não é tudo - como acontece com algumas casas de apostas - permitir grandes montantes nas apostas relacionadas às partidas Liverpool x Real Madrid ou Villarreal x Real Madrid.

    O que está acontecendo: situação de apostas atual

    Os torcedores, como Nico Williams, Unai Simón, Iñaki Williams, entre outros, tem vindo em realsbet limite de saque massa a se inscreverem nos sites de apostas, começando geralmente com apostas em realsbet limite de saque torno de R$ 70 e R$ 60. Para competições como a Liverpool x Real Madrid, os sites ainda permitem a possibilidade de  "aposta ganha", ampliando as chances de ganhar dinheiro adicional.
    Quem: Torcedor Primeira Inscrição e Primeiro Depósito
    Torcedor 1 R$ 70,00
    Torcedor 2 R$ 60,00

    Qual é o próximo passo: Boas revisões de apostas e planeamento

    Quando for realizar apostas no Real Madrid ou em realsbet limite de saque outras partidas do clube, é fundamental entender plenamente não apenas o jogo e as respectivas equipes, mas também os jogos anteriormente disputados, para melhorar as escolhas de aposta. Algumas páginas de internet, como poker queen download fornecem excelentes revisões e comparações de sites de apostas, o que ajuda um ávido fã de futebol a decidir antes de fazer apostas reais.

    Alguns conselhos para recordar

    Não se esqueça dos princípios básicos à medida que efetuá alguns do seu próprias escolhas de apostas, incluindo:
    1. Realizar apostas de valores para o qual se sentir à vontade gastar e de um tamanho adequado ao orçamento
    2. Selecione um bom website de apostas, onde o suporte ao cliente devidamente seja atencioso
    3. Deve pesquisar intensivamente antes de realizar quaisquer apostas
    4. Deverá consideravelmente a história de realizar aposto assim como as escolhas de apostas realizadas anteriormente no real madrid

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    Bônus informativo: Curiosidade

    Curiosidade: não há necessidade alguma de se preocupar se um Real Madrid diante a Barcelona-fator atrasar nas jogos. Mesmo durante uma breve e brusca interrupção do jogo entre o Montpellier e Clermont ou ao considerar-se outros exemplos nos torneios competiveis antecedentes de apostas selecionadas e desempenhoados devido motivos a atleta em realsbet limite de saque jogador, como posisionantes do Time A e Time B vão mantõ-los selveiros em realsbet limite de saque Juntar-se Estudar novos estatisticas desempenhad no desempenhõ no jogo em realsbet limite de saque curso mesmo aqueles acontecimentos com seus atrelados de futebpole.

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