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 ​​                                        "Where you always have time for nine"
101 West River Road
Waterville Maine 04901
207 855-1934​​
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Summer Golf Leagues

   ATTENTION MEN GOLFERS
Interested in joining a men's league?
A sign up sheet is at the course.  The league is match play with the first match scheduled for May 22, 2023 and each Monday thereafter with a shot-gun start at 5:30 pm

AN INFORMATION MEETING IS SCHEDULED FOR SATURDAY, MAY 20, 2023 AT 9:00 AM AT THE COURSE

10 Play pass 

 

August 8, 2014 Blog
Author: Charlie Palmer


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cart since not even the car was invented, never mind a golf cart. In fact, the first golf cart didn’t
debut until 1932 with the purpose of transporting people with disabilities. So 475 years of golf
were played walking the course.

The golf cart was not really accepted as a new concept to playing the game until the 1950s, which
saw the introduction of the electric golf cart. During these years, companies such as EZ-GO, Club Car,
and Cushman emerged and began manufacturing golf carts. The game would never be the same
after the first golfer made the decision to ride the course for their round.

Today, with the game being played around the world in many countries with many traditions, there exists a debate as to whether it’s better to walk the course or ride. The one main benefit of walking the course versus riding a golf cart would be the fact that it better preserves the golf course conditions as well as its environment.

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No ano seguinte, o torneio não foi disputado na cidade, que não disputa nenhum clube, apenas os participantes do Torneio ♠ Pré-Olímpico, disputado na cidade e, mais recentemente, em São Paulo, onde o mesmo formato foi introduzido pelo Comitê Organizador do ♠ Pré-Olímpico.

No início de 2012, o Grupo J foi convidado pela Confederação Brasileira de Voleibol para disputar os Jogos Sul-Americanos de ♠ 2013 sediados em Santiago, Chile, mas os organizadores do evento não chegaram a tomar parte.

Na ocasião, o Grupo J ficou ♠ sem participar da Taça Rio de 2013, que

ocorreu em 2013, devido ao patrocínio do Ministério dos Esportes e do Conselho ♠ Nacional da Organização do Esporte e da Federação Paulista de Voleibol (FPFB).

Esta edição do torneio aconteceu na cidade de Curitiba, ♠ que, no Brasil, já participava do Pré-Olímpico em 2006 e de 2014, tendo sido disputada na cidade de Santos, entre ♠ 2004 e 2012.

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                                                                              Walking has been said to be one of the best cardio exercises that a person can do. We all at some                                                                                       point in our lives strive to be healthier and more fit, so walking makes perfect sense and what better
                                                                              excuse to walk then by playing a round of golf. So maybe the hot dog and beer does not go so well                                                                                     while walking, but a perfect substitute would be a bottle of water in the golf bag and an apple or                                                                                         banana.

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                                                                              Also, according to Golf Science International, a researcher named Gi Magnusson calculated that four                                                                                   hours of playing golf while walking is comparable to a 45 minute fitness class.

Another study conducted at the Rose Center for Health and Sports Sciences in Denver, Colorado concluded that walking nine holes on a hilly course is equivalent to a walk of 2.5 miles, compared to 0.5 miles when using a cart, and that a golfer who walks 36 holes a week is burning nearly 3,000 calories.

So forget the annual gym membership, two 18-hole rounds of golf walked each week at your local golf club will give you a healthier life no matter what your age.

Centro Esportivo Beto Rezek: Aumentando a Fitness na Comunidade

No Brasil, há uma crescente preocupação com a saúde e o bem-estar, e o Centro Esportivo Beto Rezek está à frente desse movimento. Localizado em esporte nacional aposta uma das principais cidades do país, o centro oferece uma variedade de opções para atender às necessidades de todos os seus membros.

Com instalações modernas e equipamentos de última geração, o Centro Esportivo Beto Rezek é o local perfeito para quem deseja praticar exercícios físicos e manter uma vida saudável. Além disso, o centro também oferece uma ampla gama de atividades esportivas, como futebol, vôlei e natação, entre outras.

Um dos diferenciais do Centro Esportivo Beto Rezek é a esporte nacional aposta ênfase na comunidade. O centro oferece programas especiais para idosos, crianças e jovens, além de oficinas e workshops sobre saúde e bem-estar. Dessa forma, o centro não só promove a atividade física, mas também cria laços entre as pessoas e contribui para a construção de uma sociedade mais saudável.

O preço de inscrição no Centro Esportivo Beto Rezek é bastante acessível, começando em esporte nacional aposta apenas R$ 50,00 por mês. Além disso, o centro oferece descontos especiais para estudantes, idosos e membros de famílias numerosas. Dessa forma, o centro é verdadeiramente acessível a todos.

Em resumo, o Centro Esportivo Beto Rezek é uma excelente opção para quem deseja praticar exercícios físicos e se juntar a uma comunidade saudável e ativa. Com suas instalações modernas, equipamentos de última geração e ênfase na comunidade, o centro é verdadeiramente um local único no Brasil.

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An article in the Northern Ohio Golf Association publication Fairways offered suggestions for beginners or veteran riders who want to walk but aren’t yet in shape for it:

  • Walk alternate holes during a round, so that by the end of your round you’ve walked nine holes.
  • Walk one set of nines, ride the other.
  • If you are at a course that requires carts, walk down the fairway to your ball while your partner brings the cart up.
  • If playing with a partner who rides, ride only on the cart path and walk to and from the cart to your ball on every hole.

It’s also a good idea for walkers to look after their backs by either using a push cart to carry their bag, or by switching from a single-strap bag to a double-strap bag. Golfers can also consider a motorized caddy, which completely relieves the golfer of the need to carry or pull a bag.

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